『1年をおいしくすこやかに過ごす養生手帳2025』は、季節や暦にあわせて、漢方・薬膳による養生の知恵をふんだんに紹介。暮らしの中で自然と養生を取り入れることができる。
同手帳で紹介するのは、おすすめの食材、料理、セルフケアなど、日常に気軽に取り入れやすいものばかり。さらに、日々の自分の調子が見える化できる仕様なので、不調の原因の見極めや体調に合わせた予定管理が可能。不調を整え、心と体をいたわって過ごしたい人をしっかりサポートしてくれる。

人気書籍『おいしい漢方365』シリーズの著者・久保奈穂実氏を監修に迎え、「毎月」「毎週」「毎日」取り入れたい養生知識を惜しみなく掲載。養生は旧暦に沿って取り入れることが基本のため、同手帳でも旧暦に沿って紹介している。

書き込みスペースが多いブロックタイプのウィークリー、マンスリーのほか、漢方入門記事、不調を整えるための書き込みリスト、月の振り返り＆扉ページなどを収録。